A manuálterapeuta kézzel végzett fogásokkal enyhíti a mozgásszervi panaszokat. A manuálterápia egy passzív kezelési módszer, így páciensként nem kell gyakorlatokat végrehajtanod.

Rendszerint a gyógytornával párhuzamosan javasoljuk, hiszen az aktív és passzív kezelés gyorsabban csökkentheti a panaszaidat.

A manuálterápia végzéséhez diploma szükséges?

Igen. Így óbudai rendelőnkben is kizárólag diplomás terapeuták dolgoznak, akik posztgraduális képzésen sajátították el a speciális vizsgálati és kezelési fogásokat.

Mi a kezelés alapja?

A részletes állapotfelmérés. Többek között megvizsgáljuk a testtartást és a mozgástartományt, valamint részletesen megismerjük a kórelőzményt.

A vizsgálat után személyre szabott kezelési tervet állítunk össze, amelyben pontosan meghatározzuk a számodra javasolt manuálterápiás technikákat.

Mi a különbség a manuálterápia és a gyógytorna között?

A manuálterápia alapvetően egy passzív kezelés, tehát a gyógytornával ellentétben nem kell gyakorlatokat végezned. A gyógytorna pedig egy aktív terápia, ahol különböző mozdulatsorokat szükséges végrehajtanod.

Milyen mozgásszervi problémák kezelésében tud segíteni a manuálterapeuta?

A manuálterapeuta többféle gerinc-, ízületi és lágyrész eredetű panasz kezelésében is segítséget nyújthat. Általában akkor ajánljuk, ha a fájdalom hátterében mozgásbeszűkülés, izomfeszülés, ízületi blokk vagy túlterhelés áll.

Tipikus panaszok és állapotok, amelyeknél manuálterápia része lehet a kezelési tervnek:

• Akut és visszatérő nyak-, hát- vagy derékfájdalom
• Porckorongsérv (gerincsérv, discus hernia)
• Végtagba sugárzó fájdalom vagy zsibbadás
• Mozgásszervi eredetű fejfájás és szédülés
• Befagyott váll, csípő- vagy térdkopás miatti mozgásbeszűkülés
• Műtétek és sportsérülések utáni funkcionális rehabilitáció
• Teniszkönyök, golfkönyök vagy patellofemorális panaszok

Milyen technikákat alkalmaz a manuálterapeuta az ízületek, izmok és lágyrészek kezelésére?

A manuálterapeuta ízületi mobilizációval, lágyrész-fogásokkal és speciális manuálterápiás irányzatokkal dolgozik. A kezelést mindig a vizsgálati eredményhez igazítjuk, hiszen más megközelítés indokolt egy merev vállnál, derékfájdalomnál vagy kötőszöveti feszülésnél.

Mulligan-terápia

A Mulligan-féle kezelésnél a terapeuta finoman korrigálja az ízület helyzetét, miközben a páciens aktív mozdulatot végez. A cél a mozgástartomány növelése és a fájdalommentes mozgás visszaállítása.

Porckopás, ízületi mozgásbeszűkülés, túlerőltetés és mozgásszervi eredetű fejfájás esetén is a kezelési terv része lehet.

Maitland

A Maitland-szemléletnél azt vizsgáljuk, melyik mozdulat provokálja vagy enyhíti a panaszt, majd kíméletes, ritmikus mobilizációval dolgozunk. A fogások a gerinc, a végtagízületek és az idegi eredetű panaszok kezelésében is szerepet kaphatnak.

A módszer finom, kíméletes mobilizációs technikákra épül, ezért akkor is javasolt, ha a mozgás fájdalmas vagy erősen beszűkült.

Typaldos

A Typaldos-féle FDM a fascia, vagyis a kötőszöveti rendszer eltéréseinek kezelésére szolgál. Elsősorban akkor választjuk, amikor a fájdalom egy pontosan kitapintható területen jelentkezik, vagy ha a mozgástartomány hirtelen beszűkül.

A kezelés során speciális lágyrész-fogásokkal dolgozunk, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és javíthatják az érintett terület mozgását.

Tom Myers-féle myofasciális szemlélet

A Tom Myers-féle szemlélet a testet myofasciális láncok, vagyis egymással összefüggő izom- és kötőszöveti területek rendszerében vizsgálja. Ez azért lényeges, mert egy panasz hátterében a test távolabbi részeinek túlterhelése vagy feszessége is állhat.

A fascia kezelés célja a letapadt kötőszövetek fellazítása, a mozgásláncok rendezése és a biomechanikai egyensúly helyreállítása.

Barvincsenko

A Barvincsenko-módszer, más néven Lewit-terápia, főként az ízületi blokkok oldására épül. Nyak-, derék- és vállpanaszoknál, valamint porckopás vagy ízületi gyulladás fennállásakor is hatékony lehet.

Kíméletes fogásai mérsékelhetik az ízületi merevséget, és rövid időn belül enyhíthetik a fájdalmat.

Milyen panaszok esetén érdemes manuálterapeutához fordulni?

Manuálterapeutához akkor tanácsos fordulnod, ha a fájdalom mozgásra változik, visszatér vagy beszűkíti a mindennapi mozdulatokat.

A tested apró jelzésekkel mutatja, ha valahol megbomlott a mozgás összhangja. Ilyen lehet, ha a derekad ülés után feszül, a nyakad mozdításra nyilall, vagy a vállad nem engedi a megszokott mozdulatot.

Milyen tüneteknél javasolt állapotfelmérésre jelentkezni?

• Reggeli ízületi merevség, amely bejáratásra enyhül
• Hirtelen fellépő, mozgásra élesedő nyilalló fájdalom
• Ülés vagy állás közben jelentkező deréktáji diszkomfort
• Mozgáskorlátozottság (például amikor a kezeddel nehezen éred el a hátadat)

Mikor ellenjavallt a manuálterápia?

Manuálterápia előtt mindig tisztázni kell a kontraindikációkat. Az alábbi esetekben nem javasolt vagy egyenesen tilos:

• Akut gyulladás
• Előrehaladott csontritkulás
• Daganatos betegség
• Friss törés
• Fertőzés

TIPP: Kérjük, hozd magaddal a korábbi leleteidet, amelyeket részletesen átnézünk, hogy biztosan a számodra legideálisabb manuálterápiás technikákat válasszuk ki.