A fizikoterápia 3 leggyakoribb típusa a TENS kezelés, az ultrahang terápia és a kineziológiai tapaszolás. Egyre népszerűbbek, hiszen gyorsabban enyíthetik a panaszokat, mint a konzervatív technikák.

A fizikoterápia a gyógytornára és manuálterápiára való felkészítésben is segíthet, valamint kiegészítő kezelésként is rendszeresen javasoljuk.

TENS kezelés

A TENS kezelés transzkután elektromos idegstimulációt jelent. A bőrre helyezett elektródák enyhe impulzusokat közvetítenek, amelyek csökkenthetik az idegek fájdalomérzetét. A kezelés minimális kellemetlenséggel járhat, de ez még az érzékeny pácienseinknek sem jelent gondot.

A TENS főként fájdalomcsillapító fizikoterápiás kezelésként ismert. Nyak-, hát-, derék- és végtagfájdalmak ellen is alkalmazható, ha nincs kizáró ok.

Ultrahang terápia

Az ultrahang terápia magas frekvenciájú hanghullámokkal dolgozik. A kezelőfej rezgése mikromasszázsszerű hatást kelt a szövetekben, ami javíthatja a helyi keringést. A terápia közben speciális gélt használunk, hogy a hanghullámok megfelelően jussanak el az érintett területre.

Az ultrahang kezelés izmok, inak, szalagok és ízületek körüli panaszoknál lehet hasznos.

Kineziológiai tapaszolás

A kineziológiai tapaszolás során rugalmas, bőrbarát szalagot helyezünk a fájdalmas területre. A tapaszokkal serkentjük a vérkeringést, növeljük az ízületi mozgástartományt és csökkentjük a panaszokat. Ilyen tapaszokat élsportolókon is gyakran látni, hiszen a regenerációt is gyorsíthatja.

A kineziológiai tapasz a mindennapi mozgás mellett is a helyén marad. Sportsérülések, izomhúzódás és ízületi túlterhelés esetén is része lehet a terápiás tervnek.

Milyen mozgásszervi panaszok ellen javasolt a fizikoterápia?

A fizikoterápia mozgásszervi fájdalmaknál, ízületi merevségnél, sportsérüléseknél és rehabilitáció során is hatásos lehet. A megfelelő eljárást mindig a panasz típusa, időtartama és kiváltó oka alapján választjuk ki.

Gerincpanaszokkal és kisugárzó fájdalommal szemben

Nyak-, hát- és derékfájdalomnál a TENS enyhítheti a fájdalomérzetet, az ultrahang pedig a feszes lágyrészek kezelésében nyújthat segítséget. Gerincpanaszoknál a fizikoterápia főként kiegészítő kezelésként kap szerepet a gyógytorna és a manuálterápia mellett.

Ilyen panaszoknál merülhet fel fizikoterápia:

• Nyakfájdalom és vállövi feszülés
• Hátfájás és tartós izommerevség
• Derékfájás és lumbágós panaszok
• Ülőmunka miatt kialakult túlterhelés

Ízületi kopás, gyulladás és merevség ellen

Artrózisnál és visszatérő ízületi merevségnél az ultrahang terápia a keringés fokozásával és a lágyrészek lazításával segíti elő a könnyebb mozgást. A kineziológiai tapaszolás pedig a túlterhelt területet tehermentesítheti.

Sok páciensünk már néhány kezelést követően érzi a fizikoterápia pozitív hatását.

Sérüléseket és túlterhelést követően

Izomhúzódás, ínpanasz vagy szalagsérülés esetén a fizikoterápiával gyorsabb felépülési időre számíthatsz. A terápia a fájdalmas terület kíméletes terhelésre való előkészítésében is segíthet.

Operáció után pedig a fizikoterápia kiegészítő szerepet kaphat a duzzanat és az izomgyengeség kezelésében.

A leggyakoribb helyzetek:

• Sportsérülés vagy baleset utáni felépülés során
• Műtét utáni rehabilitáció esetén
• Teniszkönyök és golfkönyök kialakulásakor
• Túlzott térd-, boka- vagy vállterhelés után

Műtét előtt is javasolt lehet a fizikoterápia?

Igen, bizonyos esetekben műtét előtt is érdemes fizikoterápiára járni. Ugyanis a kezelés felkészítheti a szöveteket az operációra, ezzel növelve a sikeres beavatkozás esélyét.

Melyik fizikoterápiás kezelés enyhítheti leghamarabb a fájdalmat?

Fájdalomcsillapításra általában a TENS kezelés a legkézenfekvőbb, de nincs egyetlen, mindenkire érvényes módszer. Az eredmény attól függ, hogy idegi, izomeredetű, ízületi vagy túlterheléses panasz áll-e a háttérben.

Hogyan választjuk ki a megfelelő fizikoterápiás kezelést?

A számodra hatékony fizikoterápiás kezelést az alábbi megközelítéssel választjuk ki:

1. Felállítjuk a diagnózist

A kezelést minden esetben részletes állapotfelméréssel kezdjük. Megvizsgáljuk a fájdalmas területet, és fényt derítünk a mozgásszervi problémát kiváltó okra. Így biztosan a leghatékonyabb kezelési módszert javasoljuk számodra.

Kérjük, hozd magaddal a korábbi leleteidet!

• Ha van korábbi orvosi dokumentációd, képalkotó leleted vagy zárójelentésed, hozd magaddal a konzultációra.

2. Rád szabott kezelési tervet készítünk

A vizsgálat után meghatározzuk, hogy TENS kezelésre, ultrahang terápiára, kineziológiai tapaszolásra vagy más fizikoterápiás kezelésre van-e szükséged. A terápiás tervet mindig az aktuális állapotodhoz, panaszaidhoz és terhelhetőségedhez igazítjuk.

3. Azonnal hozzálátunk a kezelésedhez

Nálunk nem kell hosszú heteket vagy hónapokat várnod a fizikoterápiára. Ha nincs kizáró ok, a terápiád már a legelső találkozásunkkor kezdetét veszi.